Цвет:
Ц
Ц
Ц
Размер шрифта:
А
А
А
Вид шрифта:
Arial
Times New Roman
Сбросить все
rubeen
logo

Славгородский

районный исполнительный комитет

Официальный сайт

Адрес: 213245, г. Славгород, ул. Октябрьская, 3

Телефон приемной: 8 (02246) 79-625

E-mail: slavrikgl@mogilev.by

Режим работы: понедельник-пятница с 8.00 до 13.00, с 14.00 до 17.00

Вторник, 16 января 2018 12:25

Измеряем давление правильно

Артериальное давление (АД) — важный показатель функционирования сердечно — сосудистой системы, разный для каждой категории — отличается у детей, пожилых людей, беременных женщин. Если человек здоров, то показатели АД всегда примерно одинаковы, но неправильный образ жизни, стрессовые ситуации, усталость и множество других внешних факторов изменяют его показатели.

Какой тонометр приобрести?

Сначала определите, для чего именно вам нужен прибор. Если у вас большая семья, и тонометр необходим для периодического контроля АД членов семьи, то вполне подойдёт механический прибор.

Электронный тонометр — идеальный вариант для пожилых людей. Если измерить артериальное давление механическим аппаратом самостоятельно затруднительно, то электронным это сделать очень просто. Не стоит покупать механический тонометр в подарок пожилому одинокому человеку. Самостоятельно справиться с таким аппаратом нетрудно, но крайне неудобно. А вот автоматический прибор будет кстати, т. к. кроме АД на экране человек увидит не только АД, но и частоту пульса

Для слишком полных людей, которым даже большая манжета мала, лучше приобретать запястный тонометр. Небольшая погрешность в показателях здесь простительна, т. к. и при измерении манжетой неподходящего размера она тоже будет присутствовать.

Выбирайте тонометр правильно и так же правильно им пользуйтесь.

Правила измерения артериального давления:
1. АД нужно измерять в спокойной комфортной обстановке, при комнатной температуре, после 5 минут пребывания в покое.
Во время измерения давления нельзя двигаться и разговаривать.
Измерение АД производят до приема пищи, употребления кофе, крепкого чая, алкоголя, курения или через 1.5 часа после.
Ноги расслабленные, не перекрещиваются.
Необходимо использовать манжету подходящего размера.
2. Правильно расположитесь во время измерения АД.
Освободите верхнюю часть руки от одежды. Проследите, чтобы закатанный рукав не сдавливал руку.
Сядьте удобно на стул. Спина опирается на спинку стула.
Положите руку от локтя до кисти на стол так, чтобы манжета была на уровне сердца.
3. Правильно расположите манжету на руке. Манжета прибора подбирается по размеру, должна быть наложена плотно, но не туго, на 2 см выше локтевого сгиба, и расположена на уровне сердца.
4. Измерение АД в течение суток. Старайтесь выполнять измерения регулярно в одно и то же время, так как АД колеблется в течение суток.

Нина Хуртак,
инструктор — валеолог УЗ «Славгородский рай ЦГиЭ».

Фотогалерея





  • Разработка и сопровождение
    МГКУП «ЦГИС», г.Могилев
    © 2007-2017
    Славгородский районный исполнительный комитет
    Официальный сайт